О вебинаре

За время занятия освоим следующие блоки
1. Управление страхом. Вы узнаете, что такое страхи, какие они бывают и со всеми ли страхами следует бороться. Разберемся с понятием «панические атаки» и как преодолевать их. Вы выстроите алгоритм работы со своими страхами и страхами других людей, а также ознакомитесь с различными практиками, афирмациями, которые помогут вам и вашим близким преодолеть негативные страхи.
2. Стресс в нашей жизни. Стресс в личной и профессиональной сфере жизни. Техники преодоления стресса и защита от стрессов.
3. Секреты общения. Будем учиться выстраивать общение с разными людьми, находить общий язык с начальством и подчиненными. Важно научиться общаться с близкими, любимыми, родными людьми. Правильно выстроенное общение – залог вашего здоровья и успешной личной жизни и карьеры.
4. Любовь в нашей жизни. Преподаватель научит вас анализировать эмоциональное состояние человека, осознать свои чувства и близких людей, ознакомит с практиками управления эмоциями, вызванными чувствами, в первую очередь любовью, а также поможет вам поднять самооценку, полюбить себя и выстроить гармоничные отношения с социумом, подняться по карьерной лестнице.